onsdag 31 augusti 2011

Många hinder just nu!

Så när man äntligen kommit igång igen, då kommer det ett nytt brev på posten. Halsont och huvudvärk!
Just nu känns det som att allt kommer ivägen, men jag jobbar på att kurera mig med hjälp av mat och dryck!

Läste AB nu på lunchen och hittade en artikel om hur man ska tänka på sin träning!
En bra artikel, men kanske lite kort. Känndes lite som att personen bakom bara skrivit artikeln för att få en artikel.
Hade varit kul om de hade fört fram bevis på hur positiv efftekt träningen faktiskt har på hälsan.
Många människor börjar träna inför varje sommar, men fel inställning och fel målsättning gör att de slutar träna allt för tidigt!
Bra av aftonbladet att lyfta fram hur viktigt det är att tänka rätt, att se det långa perspektivet!

AB: "Tänk träning inifrån och ut"

Det lär tyvärr inte bli någon träning idag, men nya tag snart igen! Lovar
//M

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar