onsdag 5 oktober 2011

Man ska leva som man lär!

Jag har flera gånger tidigare kommenterat artiklar där jag tycker att de rekommenderar för hård träning för tidigt!
Nu när jag har börjat träna min sambo har jag själv skickat henne rakt i den fällan!
Jag tycker att jag har tagit det lugnt med henne och att vi sakta ökat träningen, men nu har hon fått väldigt ont i smalbenet/benhinnorna. Uppenbarligen har jag överansträngt henne!

Så medans Ella behöver vila och kanske max köra på cross-trainer får jag nu i ett par veckor träna själv. Inte lika kul men det måste göras!

//M

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar