Blir inte av med sjukan!

Sitter på lunchen på jobbet, med halsont, snuva och en gnutta feber!
Lyckas inte bli av med skiten!
Känner att jag har helgen på mig att hitta formen för under nästa vecka är kalendern full av aktiviteter!
På tisdag är det träning, onsdag är det besök på Smålands FF, torsdag är det träning och fre-mån, är det dags för diplomkursen!

Fullt upp med andra ord!
Dessutom håller jag just nu på med diverse bisysslor som ska vara klara innan jul, ingen bra tid att vara krasslig!

//M

Att ta över...

Eftersom att jag under 2013 väljer att kliva av som assisterande i klubbens A-lag och istället ta ett eget ansvar för träningsgrupp 2 i samma förening betyder det också att jag får ta ev. laster.
Grupp 2 har haft en halvt som halvt skött hemsida, och det har jag bestämt mig för att ta tag i direkt!
Det är viktigt att ha en sida där vi informerar om matcher, träningar, spelare m.m.
Det är småpyssel som man inte tänker på när man tar över en redan befintlig trupp, men det är minst lika viktigt!
Så har man inte redan tillräckligt att tänka på, då får man det på köpet!

Idag har vi stort jippo på jobbet, så ikväll missar jag A-lagets träning! Känns lite surt, men så kan det vara ibland!

//M

Tiden för tankar är knapp

Det har varit några lugnare dagar på bloggen, dels för att jag knappt haft tiden att själv kunna tänka i den utsträckning som jag brukar.
Inte för att jag tänker för lite, nejdå, jag tänker fortfarande för mycket. Men mitt filosoferande har varit lite för enformigt de senaste dagarna, och mina tankar har varit antingen sådana som jag vill hålla för mig själv, eller sådana som jag blivit ombedd att hålla för mig själv.

Men jag utlovar att snart börja med årskrönika, den kommer att vara uppdelad i olika delar, det kommer att släppas en del varje advent.
2012 har varit ett minnesvärt år, inget snack om det...

Dagen till ära innehåller som de flesta dagarna, fotboll.
Ikväll kör vi igång med fysträning, killarna ska få svettas ut riktigt ordentligt!
Framöver kommer truppen att få riktig professionell fysträning, där flera instruktörer på F&S i stan har lagt upp ett träningsprogram med skadeförebyggande fysträning för grabbarna, men fram tills dess kommer vi att köra en egen träning varje vecka.

Let's go, vi har halva onsdagen framför oss!

//M

Sista tisdagen i november

Har suttit hela morgonen med att betala och arkivera räkningar, nästan märkligt när man inser att den allra största delen av ens hårda arbete går till ren överlevnad.
Jag brukar klassa räkningar i ett excelblad över hur viktiga de är, dvs. "Överlevnad", "Nyttigt" och "Onyttigt", det är för att enkelt kunna se vad man kan spara in på om livet skulle förändras och man behöver snåla.
Men sanningen är att det som kostar absolut mest är boende, el och försäkring. Efter det kommer för mig självklart bil och disel följt av mat. Där efter kommer småposter som telefoni, tv mm.
Men jag ska faktiskt inte klaga, det är egentligen inte så att jag och Ella behöver dra ned på utgifterna för tillfället! Men det är bra att ha koll!

Nu till en tråkig sak, jag måste byta däck... Från den 1 dec räcker det med en snöflinga så säger lagen att vinterdäcken måste sitta på, fuck. Jag hinner inte byta någon annan dag men det känns alldeles för tidigt att redan byta! Troligen hade man kunnat köra två veckor till, minst, på sommardäck. Men bara att acceptera läget!

Sen ikväll blir det två fotbollsträningar, alltid kul, ett som assisterande och en på egen hand! Nu är det bara en dryg vecka kvar till diplomkursen så det gäller att finslipa kunskaperna!

//M

Tar ett nytt tag

Ligger i sängen och har nyss planerat morgondagens träning, nu är det dags att plöja några stycken ur SvFF-pärmen.

Egentligen tycker jag själv att jag inte borde behöva läsa så mycket, känner att jag kan det mesta (det viktigaste), men jag har "alltid" haft svårt på prov. Drabbas av någon form av black out om jag inte känner mig hundra, därför är det lika bra att förbereda mig extra mycket.

Imorgon är det dags att byta däck inför vintern och efter det är det dags för två träningar.

//M

I brist på K-gräs tid

Tyvärr har vi bara lyckats få ett träningspass på konstgräs denna veckan, men det löser vi genom att köra ett fyspass på onsdag.

Jag lät grabbarna själva tycka till om vad vi skulle ersätta träningen med. Alternativen var fys, teori eller en extra dag ledigt. Fys vann en ganska klar seger, så fys it is.
Det gör att grabbarnas vecka ser ut enligt följande:
Tisdag: Fotbollsträning
Onsdag: Fysträning
Lördag: Match
En ganska bra vecka för att vara i slutet av november, förhoppningen är under december att alltid ha minst tre träningspass och gärna ett antal matcher.

I min grupp är skola alltid prio, det betyder att spelare som ligger efter, eller behöver förbereda sig extra inför ett stort prov alltid har rätt att ta ledigt från träning.
Där ligger ett stort ansvar på spelarna, att vara ärliga mot sig själva, planera läxor och studiet för att inte "behöva" missa träning.
Man märker dock som tränare att skolan börjar närma sig terminslut, då flera spelare säger att de just nu har väldigt mycket prov.
Men det som då är bra med fler träningar är att alla spelare kan hitta ett par dagar som passar, under november och december måste vi helt enkelt acceptera att alla inte kan köra 100%.

Ska under veckan också sätta ihop diverse mål som vi tillsammans ska uppnå, målen ska vara mätbara men inte resultatinriktade.
Vi ska ha en strategi för att nå de olika målen, både på kort sikt men också på lång.

//M

Pluggande på en söndag

Efter att ha varit på Lagrells Ledarakademi igår funderade jag en hel del över hur Sverige kan vara så otroligt bra på idrott, trots att vi är ett väldigt litet land.
Ändå är det sällan som idrottsstjärnorna lyckas motsvara våra allt för höga förväntningar.

Idag började jag läsa på lite inför diplomkursen "Uefa B" som jag ska åka på den 7 10 dec, jag började med att läsa igenom "Fotbollens spela, lek och lär", tidigt i boken står två visioner som SvFF har med verksamheten:
1. Alla ska få möjlighet att spela fotboll.
2. Svenska landslagen i fotboll ska ta medalj i världsmästerskap.
(OBS, har inte boken framför mig just nu så det kan vara felciterat med innebörden är sådan).

Åter igen slår det mig.
Svensk Idrott är bra, riktigt bra!

Efter att sedan ha råpluggat i fyra-fem timmar har jag nu hamnat i TV soffan.
Men tanken är att läsa igenom materialet ett antal gånger, dels är det bra inför kursen och provet, samtidigt är det bra att uppdatera sig med tanke på ens egna träningar.

//M

Grabbarna spelade mot Landsbro Dam

Idag mötte en del av grabbarna som jag tränar, Landsbro Dam från division 1, självklart ett spännande utbyte. Jag var själv inte med men meddelade trupp och mål till mina tränarkollegor, för oss var målet att ha ett nästan överdrivet stort bollinnehav och låta damerna träna på press. Enligt vad jag hört från mins kollegor uppfyllde vi det målet.

Om en vecka är det dags för oss att möta dem igen, idag vann vi med 8-0 och vi får se vad de har tränat extra på under veckan. Jag tror och hoppas att de ändå ser detta som en bra träning där de får chansen att öva i ett högre tempo än vad de är vana vid!

För oss handlar kommande vecka om att få upp flåset en aning och lägga en grund för att också kunna höja tempot framöver, både på träning och match!

//M

På Lagrells

Är på Lagrells Ledarakademi och har idag diskuterat "Idrotten vill" och "Värdefullt" som är två projekt som svensk idrott bedriver.
Nu sitter vi i Vida Arena och ska se Växjö mot Timrå som avslutning på denna dag.

Jag var orolig för att få ställa in pga att jag varit sjuk och febrig de senaste dagarna, men det har gått förvånansvärt bra under dagen.

//M