Det blev ett träningspass iaf. Körde nedre rygg, övrerygg och mage + att jag sprang 4.54km. Känns faktiskt bättre än vad jag trodde att komma igång och jag är mer motiverad än vad jag innan kunde föreställa mig.
När man är såhär motiverad gäller det att hålla igen lite så att man inte kör på för mycket och tar slut, men därför har jag bestämt att lördag och söndag skall vara helt träningsfria, hoppas att det funkar.
//M
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar