torsdag 6 oktober 2011

Även jag börjar få ont...

Jag har tidigare berättat om att Ella fått problem med sina benhinnor, även jag har drabbats dock inte alls lika allvarligt!

Om det beror på att jag den senaste tiden jobbat i för dåliga skor eller om det har med det hårda golvet i innebandyhallen vet jag inte. Men kanske borde jag passa på att ta en del vila den här veckan!

//M

onsdag 5 oktober 2011

Man ska leva som man lär!

Jag har flera gånger tidigare kommenterat artiklar där jag tycker att de rekommenderar för hård träning för tidigt!
Nu när jag har börjat träna min sambo har jag själv skickat henne rakt i den fällan!
Jag tycker att jag har tagit det lugnt med henne och att vi sakta ökat träningen, men nu har hon fått väldigt ont i smalbenet/benhinnorna. Uppenbarligen har jag överansträngt henne!

Så medans Ella behöver vila och kanske max köra på cross-trainer får jag nu i ett par veckor träna själv. Inte lika kul men det måste göras!

//M

tisdag 4 oktober 2011

Mediokert!

Jag vet...
Jag sköter mitt bloggande på ett minst sagt mediokert sätt!
Men än dock så skriver jag iaf. varje vecka. Men jag ska se till att få lite mer tid att uppdatera vad som hänt!


För nytillkomna läsare kan jag säga att det här är mer eller mindre en form av träningsdagbok, där jag skriver av mig en aning. Främst för att motivera och pusha mig själv!
Den senaste tiden har jag hållt igång träningen tillsammans med min sambo som är precis i startskottet för sin träning. Själv är jag egentligen någonstans där jag borde springa 3 - 4 mil per vecka. Men att vi har börjat träna tillsammans har gett oss mycket kvallitetstid! :)

Men nu är det liten paus igen...
Men precis som det blev för mig efter ett par veckor, kommer nu också bakslaget för Ella! Igår började benhinnorna att värka, och vila gäller!
Med tanke på träningen som vi haft tror jag bara att det blir ett par dagar och redan innan helgen bör vi vara ute igen!

//M